Das Training

beschäftigt sich mit der Gesundung von Körper, Geist und Seele sowie mit der Bewusstseinserweiterung im Allgemeinen.

Den Körper trainieren schon viele Menschen in sogenannten Fitnesscentern, Gymnastik-Gruppen oder sonstigen Sportvereinen. Hier hat eine große Anzahl der Menschen die Eigenverantwortung für ihren Körper schon übernommen und macht die Erfahrung, dass gezielte Übungen zur Kräftigung der Muskulatur sehr zum Wohlbefinden und zur Vitalität beitragen. Um gezielte Übungen durchzuführen muss man nicht unbedingt das Haus verlassen, aber allzu oft fehlt einem allein die nötige Disziplin und das Fachwissen. Das sind einige Gründe, warum Menschen sich Gruppen anschließen und sich regelmäßig Zeit nehmen für ein paar Trainingsstunden.

Wie sieht es dagegen mit der Seelenpflege aus? Wie viel Zeit investierst du in die Stärkung deiner Seele, damit du in stürmischen Zeiten nicht den Halt verlierst? In der heutigen Zeit ein MUSS für Jeden der seelisch ein ausgeglichenes Leben führen möchte. Im Fitnesstraining für die Seele bekommst du die Möglichkeit, ähnlich wie in einem Körperfitnesstraining, deine Seele zu stärken.

Es gibt viele Gründe teilzunehmen, z.B.:

• Den Kampf gegen sich selbst und gegen andere aufgeben, um die daraus freiwerdende Energie sinnvoller zu nutzen!

• Unerwünschte Lebensmuster, Gewohnheiten, Urteile, Begrenzungen …etc. erkennen und loslassen

• Talente und Möglichkeiten entdecken und entfalten

• Selbsttäuschung aufgeben

• Den Selbstwert erhöhen

• Sich in Annehmen und Loslassen üben

• Zweifel und Ängste überwinden

• Spirituell wachsen

• Achtsamer und gelassener leben

• Grenzen überwinden

...und vieles mehr!

Die Methode

Lernen durch Erfahren ist das Motto!
Während des Trainings lernst du durch teilweise durch zielgerichtete Übungen und somit durch direkte praktische Erfahrungen. Die Übungen werden sowohl in der Gruppe, in Partnerarbeit oder auch in Einzelerfahrungen erfolgen. Dies ist abhängig vom Thema. Jeder Abend ist in sich abgeschlossen.

Stell dir ein riesiges Schlemmer-Buffet vor. Es wird viel angeboten, aber du musst nich alles essen. So ist es auch in diesem Training. dir werden im Laufe des Jahres viele Themen und Übungen  zur Bewusstseinserweiterung angeboten, aber du musst nich alles mitmachen, du wählst was dir gefällt. 

Veranstaltungsorte und Termine findest du unter der Rubrik "Trainingstermine".